Energishake

Jag känner mig trött på eftermiddagarna och på morgonen har jag svårt att komma upp. Trots att jag försöker äta näringsrikt så påverkar hösten mig. Förutom all frukt jag stoppar i min morgonshake så blir det även macapulver för att ge mig mer energi. Sedan har jag börjat ta en vetegrässhot på morgonen och hoppas att det snart ska göra susen.



Energishake
1 apelsin
2 grönkålsblad
100g frysta hallon
2 msk chiafrön
1 tsk macapulver
2 msk lacuma
3 dl havremjölk

Mixa allt i mixern och häll upp i glas och njut!