torsdag 5 september 2013

Quinoagröt


Quinoagröt (2,5 portioner)
1dl blötlagd groddad quinoa (jag använde svart)
3 blötlagda fikon
1/2 dl pumpafrön
1/2 dl solrosfrön
1/2 dl russin
20 gojibär
1banan



Blötlägg quinoan och grodda i 1-2 dygn. Lägg även fikonen i vatten. Sila quinoan och lägg i mixer tillsammans med fikon, lite vatten från fikonen, pumpafrön, solrosfrön, russin, gojibär och bananen. Mixa allt till en gröt.  Häll i mer fikonvatten om lösare konsistens önskas. Servera med färska hallon.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar